اثربخشی فعالیت جسمی افزایش یافته همراه با ارتباط کلامی بر رضایت از زندگی زوجین

شاه مرادی, زهرا; ضرغام, مجید; آقایوسفی, علیرضا

doi:10.22034/jmpr.2022.15278

اثربخشی فعالیت جسمی افزایش یافته همراه با ارتباط کلامی بر رضایت از زندگی زوجین

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

¹ دانشجوی دکتری روانشناسی عمومی، گروه روانشناسی، واحد قم، دانشگاه آزاد اسلامی، قم، ایران.

² دانشیار گروه روانشناسی، واحد قم، دانشگاه آزاد اسلامی، قم، ایران.

³ دانشیار گروه روانشناسی، واحد قم، دانشگاه پیام نور، قم، ایران.

10.22034/jmpr.2022.15278

چکیده

چکیده
این پژوهش با هدف مقایسه اثربخشی ترکیب فعالیت جسمی افزایش یافته و ارتباط کلامی بر رضایت از زندگی زوجین مراجعه کننده به مراکز مشاوره و خدمات روانشناختی تحت نظر سازمان های بهزیستی و نظام روانشناسی شهر قم با حجم نمونه 49 زوج در دسترس ( در سه گروه فعالیت جسمانی، ارتباط کلامی و ترکیب هر دو) صورت گرفت. روش پژوهش، آزمایشی با پیش آزمون – پس آزمون همراه با مرحله پیگیری بود. فعالیت ورزشی جلسات به صورت 8 هفته و هر جلسه 60 دقیقه تحت نظر مربی تربیت بدنی انجام شد. داده ها با استفاده از پرسشنامه رضایت از زندگی جمع آوری شده و به کمک نرم افزار SPSS به روش تحلیل کواریانس تحلیل شدند. یافته ها نشان داد فعالیت جسمی افزایش یافته همراه با و بدون ارتباط کلامی بیش از ارتباط کلامی به تنهایی بر رضایت از زندگی زوجین موثر است.
کلید واژه ها: رضایت از زندگی ؛ زوجین؛ فعالیت جسمی؛ فعالیت جسمی افزایش یافته؛ ارتباط کلامی.

کلیدواژه‌ها

20.1001.1.27173852.1401.17.66.17.7

عنوان مقاله [English]

.The Effectiveness of Increased Physical Activity with Verbal Communication on Life Satisfaction of Couples

نویسندگان [English]

Zahra Shahmoradi ¹
majid zargham ²
Alireza Aghayousefi ³

¹ Ph.d Student of General Psychology, Department of Psychology, Qom Branch, Islamic Azad University, Qom, Iran.

² Associate Professor, Department of Psychology, Qom Branch, Islamic Azad University, Qom, Iran.

³ Associate Professor, Department of Psychology, Qom Branch, Payam Noor University, Qom, Iran.

چکیده [English]

Abstract
This study aimed to compare the effectiveness of increased physical activity and verbal communication combination on life satisfaction of couples referring to counseling centers and psychological services under the supervision of welfare organizations and the psychological system of Qom. The current study was done with a sample size of 49 available couples (in three groups of physical activity, verbal communication, and a combination of both). The research method was experimental with pretest-posttest and follow-up stages. The physical activity of the sessions was performed for eight weeks, and each session lasted 60 minutes under the supervision of a physical education instructor. Data were collected using a life satisfaction questionnaire and analyzed by SPSS software via covariance analysis (ANCOVA). The findings revealed that increased physical activity with and without verbal communication is more effective than verbal communication alone on couples' life satisfaction.
Keywords: Life satisfaction, Couples, physical activity, increased physical activity, Verbal communication.

کلیدواژه‌ها [English]