The Effectiveness of Increased Physical Activity with Verbal Communication on Life Satisfaction of Couples

Document Type : Research Paper

Authors

1 PhD Student of General Psychology, Department of Psychology, Qom Branch, Islamic Azad University, Qom, Iran.

2 Associate Professor, Department of Psychology, Qom Branch, Islamic Azad University, Qom, Iran.

3 Associate Professor, Department of Psychology, Qom Branch, Payam Noor University, Qom, Iran.

Abstract

This study aimed to compare the effectiveness of increased physical activity and verbal communication combination on life satisfaction of couples referring to counseling centers and psychological services under the supervision of welfare organizations and the psychological system of Qom. The current study was done with a sample size of 49 available couples (in three groups of physical activity, verbal communication, and a combination of both). The research method was experimental with pretest-posttest and follow-up stages. The physical activity of the sessions was performed for eight weeks, and each session lasted 60 minutes under the supervision of a physical education instructor. Data were collected using a life satisfaction questionnaire and analyzed by SPSS software via covariance analysis (ANCOVA). The findings revealed that increased physical activity with and without verbal communication is more effective than verbal communication alone on couples' life satisfaction.

Keywords

References

اورکی، محمد؛ جمالی، چیمن؛ فرح اللهی، مهران؛ و کریمی فیروزجانی، علی، (1391). اثربخشی آموزش برنامه غنی­سازی ارتباط بر میزان سازگاری زناشویی دانشجویان متأهل. دو فصلنامه شناخت اجتماعی، 1(2)، 61-52.
باقری، معصومه، حسین­زاده، علی حسین، حیدری، سمیرا، و زالی­زاده، مسعود. (1394). بررسی عوامل اجتماعی مؤثر در رضایت از زندگی (مورد مطالعه: شهر اهواز). فصلنامه برنامه ­ریزی رفاه و توسعه اجتماعی، 23(1)، 205-179.
پورفراهانی، منیره؛ مرادیان، نجمه؛ زمانی­نیا، فاطمه؛ کیمیایی، سیدعلی؛ و آقامحمدیان شعرباف، حمیدرضا. (1398). اثربخشی آموزش مهارت‌های ارتباطی بر سازگاری و تاب‌آوری زوج‌های جوان. نشریه زن و فرهنگ، 10(36)، 99-87.
جوادی، بهنازسادات؛ افروز، غلامعلی؛ حسینیان، سیمین؛ آذربایجانی، مسعود؛ و غلامعلی لواسانی، مسعود. (1394). اثربخشی آموزش مهارت‌های ارتباطی و تعاملات عاطفی با رویکرد ارزش‌های دینی بر رضایت زناشویی. دو فصلنامه روانشناسی خانواده، 2(2)، 14-3.
رفیقی، لیلا؛ زمانی ثانی، سید حجت؛ بشیری، مهدی؛ و فتحی رضائی، زهرا. (1396). بررسی روابط بین فعالیت بدنی و رضایت از زندگی در زنان: مدل تحلیل مسیر. فصلنامه مدیریت ارتقای سلامت، 6(2)، 58-50.
رضا پور فریدیان، ریحانه؛ فلاح­زاده، هاجر؛ سیدموسوی، پریسا السادات؛ و پناغی، لیلی. (1397). نقش میانجی ابعاد مراقبت در رابطه میان ابعاد دل‌بستگی و رضایت جنسی زوجین در چرخه‌های زندگی خانواده. دو فصلنامه مشاوره و روان‌درمانی، 8(2)، 241-215.
سید امامی، رفعت؛ افتخار اردبیلی، حسن؛ و گلستان، بنفشه. (1390). تأثیر آموزش در مورد فعالیت جسمی بر آگاهی، نگرش و رفتار رابطان بهداشتی. مجله حیات، 16(3 و 4)، 55-48.
صادقی، فاطمه؛ و طاهر، محبوبه. (1398). نقش تصویر بدنی در تبیین رضایت از زندگی، امید به زندگی، و سلامت روانی افراد با ناتوانی‌های جسمی- حرکتی. فصلنامه علمی و پژوهشی کودکان استثنایی، 19(2)، 72-59.
علوی، سلمان؛ زر، عبدالصالح؛ سلیمی آوانسر، مرتضی؛ و احمدی، فاطمه. (1396). بررسی اثربخشی فعالیت بدنی بر میزان سلامت عمومی، شادکامی و امید به زندگی زنان سالمند و یائسه. فصل‌نامه سالمندشناسی، 2(1)، 19-11.
کرمانشاهی، فاطمه؛ و شفیع‌آبادی، عبدالله. (1393). بررسی اثربخشی درمان آدلری بر بهبود الگوهای ارتباطی زنان نابارور. فصلنامه پژوهشنامه تربیتی، 9(40)، 112-99.
معصومی، سمیرا؛ رضاییان، حمید؛ و حسینیان، سیمین. (1396). پیش­بینی رضایت جنسی بر اساس الگوهای ارتباطی زوجین. فصل‌نامه مطالعات زن و خانواده، 5 (1)، 101-79.
مرادی، آسیه؛ حاتمیان، عبدالرضا؛ حاتمیان، پیمان؛ و مروتی، فرامرز. (1398). رابطه عمل به باورهای دینی و امید با رضایت از زندگی سالمندان. نشریه علمی رویش روانشناسی، 8(1)، 190-183.
مرعشی، سیدعلی؛ محرابیان، طاهره؛ و مسلمان، مهسا. (1395). بررسی رابطه ویژگی‌های شخصیتی و هوش معنوی با رضایت از زندگی در کارکنان یک شرکت صنعتی در استان ایلام. علوم مراقبتی نظامی، 3(1)، 54-48.
میری، معصومه؛ میری، محمدرضا؛ شریف­زاده، غلامرضا؛ و میری، مریم. (1393). تأثیر آموزش غنی­سازی روابط بر رضایتمندی زناشویی در معلمان زن مقطع ابتدایی شهر بیرجند. مراقبت­های نوین، فصلنامه دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، 11(3)، 185-177.
نیکراهان، غلامرضا؛ و قاسمی، طاهره. (1398). تعیین اثربخشی آموزش برنامه شادی لیوبو میرسکی بر شادکامی، امید، سلامت عمومی و رضایت از زندگی دانش آموزان دختر رشته تربیت کودک مقطع متوسطه. نشریه آموزش و ارزشیابی، 12(46)، 45-29.
نیلی احمد­آبادی، زهرا؛ باقری، فریبرز؛ سلیمی بجستانی، حسین. (1398). اثربخشی برنامه آموزشی فرزند پروری با تأکید بر نظریه انتخاب بر بهبود رابطه والد-فرزندی و رضایت از زندگی مادران. فصلنامه فرهنگ مشاوره و روان‌درمانی، 10(39)، 122-99.
یزدان پناه، فریده؛ جورکش، فاطمه؛ دهقان، عزیز الله؛ و جعفر نژاد، ابوبکر. (1398). بررسی رابطه اشتغال زنان بر میزان رضایت از زندگی زناشویی در زوجین شهرستان لار. مجله دانشگاه علوم پزشکی جیرفت، 6(1)، 156-145.
یوسفی، ناصر. (1391). بررسی شاخص ­های روان‌سنجی مقیاس­های شیوه سنجش خانوادگی مک مستر، فصلنامه اندازه­گیری تربیتی، 7(3)، 115-85.
Adamczyk, K., & Segrin, C. (2016). The mediating role of romantic desolation and dating anxiety in the association between interpersonal competence and life satisfaction among polish young adults. Journal of adult development, 23(1), 1-10.
Blunt-Vinti, H., Jozkowski, K. N., & Hunt, M. (2019). Show or tell? Does verbal and/or nonverbal sexual communication matter for sexual satisfaction? Journal of sex & marital therapy, 1-12.
Brailovskaia, J., Schönfeld, P., Kochetkov, Y., & Margraf, J. (2019). What does migration mean to us? USA and Russia: Relationship between migrations, resilience, social support, happiness, life.
Carr, R. M., Prestwich, A., Kwasnicka, D., Thøgersen-Ntoumani, C., Gucciardi, D. F., Quested, E., & Ntoumanis, N. (2019). Dyadic interventions to promote physical activity and reduce sedentary behavior: systematic review and meta-analysis. Health psychology review, 13(1), 91-109.
Chen, S., Chen, T., & Bonanno, G. A. (2018). Expressive flexibility: Enhancement and suppression abilities differentially predict life satisfaction and psychopathology symptoms. Personality and Individual Differences, 126, 78-84.
Chang, E. C., Yang, H., Li, M., Duan, T., Dai, Y., Yang, J. Z., & Chang, O. D. (2018). Personal Growth Initiative and Life Satisfaction in Chinese and American Students: Some Evidence for Using Resources in the East and Being Planful in the West. Journal of Well-Being Assessment, 1-8.
Diener, E. D., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The satisfaction with life scale. Journal of personality assessment, 49(1), 71-75.
Folker, A. P., Hegelund, E. R., Mortensen, E. L., Wimmelmann, C. L., & Flensborg-Madsen, T. (2019). The association between life satisfaction, vitality, self-rated health, and risk of cancer. Quality of Life Research, 28(4), 947-954.
Gary, K. W., Cao, Y., Burns, S. P., McDonald, S. D., & Krause, J. S. (2019). Employment, health outcomes, and life satisfaction after spinal cord injury: comparison of veterans and nonveterans. Spinal cord, 1-8.
Griesemer, I., Phillips, A., Khan, C., Bahorski, S., Altpeter, M., Callahan, L. F., & Rini, C. (2019). Developing a couple typology: A qualitative study of couple dynamics around physical activity. Translational Behavioral Medicine.
Ibañez-Perez, J., Santos-Zorrozua, B., Lopez-Lopez, E., Irazusta, J., Prieto, B., Aparicio, V., & Matorras, R. (2019). Impact of physical activity on semen quality among men from infertile couples. European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology, 237, 170-174.
Kim, E. K., Furlong, M. J., & Dowdy, E. (2019). Adolescents’ Personality Traits and Positive Psychological Orientations: Relations with Emotional Distress and Life Satisfaction Mediated by School Connectedness. Child Indicators Research, 1-19.
Mason, T. B., Smith, K. E., Engwall, A., Lass, A., Mead, M., Sorby, M., & Wonderlich, S. (2019). Self-discrepancy theory as a transdiagnostic framework: A meta-analysis of self-discrepancy and psychopathology. Psychological bulletin, 145(4), 372.
Nie, Q., Tian, L., & Huebner, E. S. (2019). Relations among Family Dysfunction, Loneliness and Life Satisfaction in Chinese Children: a Longitudinal Mediation Model. Child Indicators Research, 1-24.
Pauly, T., Michalowski, V. I., Nater, U. M., Gerstorf, D., Ashe, M. C., Madden, K. M., & Hoppmann, C. A. (2019). Everydayassociations between older adults’ physical activity, negative affect, and cortisol. Health Psychology, 38(6), 494.
Pickover, A. M., Dodson, T. S., Tran, H. N., Lipinski, A. J., & Beck, J. G. (2019). Factor structure of the communication patterns questionnaire in violence-exposed women. Journal of interpersonal violence, 0886260519867147.
Pengpid, S., & Peltzer, K. (2019). Sedentary behaviour, physical activity and life satisfaction, happiness and perceived health status in university students from 24 countries. International journal of environmental research and public health, 16(12), 2084.
Rauer, A., & Hornbuckle, L. M. (2019). If He Is in Shape, So Is the Marriage: Perceptions of Physical Fitness and Exercise and Older Couples’ Marital Functioning. Journal of aging and physical activity, (00), 1-7.
Steel, P., Schmidt, J., Bosco, F., & Uggerslev, K. (2019). The effects of personality on job satisfaction and life satisfaction: A meta-analytic investigation accounting for bandwidth–fidelity and commensurability. Human relations, 72(2), 217-247.
Snyder, C. R., Harris, C., Anderson, J. R., Holleran, S. A., Irving, L. M., & Sigmon, S. T. (1991). The will and the ways: Development and validation of an Individual-differences measure of hope. Journal of Personality and Social Psychology, 60, 570–585.
Sousa, M., Cabral, J., Benevdes, J., da Motta, C., Carvaho, C. B., & Pexoto, E. (2019). Life Satisfaction: Study of the Predictors in a Mixed Portuguese Sample. Psychology, Community & Health, 8(1), 14-26.
Van Dyck, D., Herman, K., Poppe, L., Combez, G., De Boudeaudhuij, I., & Gheysen, F. (2019). Results of MyPan 2.0 on Physical Activity in Older Belgian Adults: Randomized Controlled Trial. Journal of medical Internet research, 21(10), e13219.
Journal of Modern Psychological Researches
Volume 17, Issue 66 - Serial Number 66
September 2022
Pages 179-187

Files

History

  • Receive Date: 15 December 2021
  • Revise Date: 03 January 2022
  • Accept Date: 15 January 2022

Share

How to cite

Statistics